「うるさいな」と返されて、思わず声が大きくなった11月の夜――反抗期の入口に立つ中学生を、叱る前に一呼吸おきたい3つの場面

この記事は、「最近、ちょっとしたことで言い合いになってしまう」「中学に入って、子どもへの声のかけ方に迷う」と感じている、中学生のお父さん・お母さんに向けて書きました。お子さんと一緒に読んでいただいても差し支えない内容です。

「うるさいな」「わかってるって」。そんな言葉が返ってきて、思わず声が大きくなってしまった夜はありませんか。中学生になると、子どもは少しずつ「自分で決めたい」気持ちを育てていきます。いわゆる反抗期の入口です。親御さんの側も、悪気があって叱っているわけではなく、心配だからこそ口が出る。そのすれ違いは、多くのご家庭で起きています。

今回は、叱る前に一呼吸おくだけで空気が変わりやすい「3つの場面」を、無理のない範囲でご紹介します。

場面1：「うるさいな」と返されたその瞬間

声をかけた直後に、強い言葉が返ってくる。ここで言い返してしまうと、話の中身より「言い方」の応酬になりやすいものです。

そんなときは、返事をする前に、まず息を一つ吐いてみる。それだけでも、次の一言が少し柔らかくなります。「そうか、いま言われたくなかったんだね」と受け止めてから、「あとで少し話せる？」と時間をずらす選択肢もあります。

子どもにとっては、親の言葉が間違っているかどうかより、「いまは放っておいてほしい」というサインであることも少なくありません。言い返さずに引くことは、負けではなく、話し合いの場を残すための工夫です。

お子さんに伝える一言例：「言い方がきつかったらごめんね。あとで落ち着いたら聞かせてね」

場面2：脱ぎっぱなし・出しっぱなしが目に入った夕方

制服が床に落ちている、プリントがカバンからはみ出している。小さなことほど、毎日続くと積み重なって、つい口調が強くなります。

このとき、一度だけ「いま言うことかな」と自分に問いかけてみてはいかがでしょうか。部活や授業で疲れて帰ってきた直後は、子どもも余裕がない時間帯です。注意したいことは、夕食後など、お互いに落ち着いた時間に一つだけ伝える、という方法があります。

「全部まとめて言う」より「今日はこれだけ」と絞るほうが、子どもの耳に届きやすいと感じる親御さんは多いようです。言うこと自体を我慢するのではなく、言うタイミングと量を選ぶイメージです。

お子さんに伝える一言例：「ひとつだけお願い。明日の朝までにプリントを出しておいてね」

場面3：成績や進路の話で、つい比べそうになったとき

テストの結果や、進路の話題。気がつくと「お兄ちゃんは」「○○さんは」と、口にしそうになることがあります。心配や期待が大きいほど、比べる言葉は出やすくなります。

そう感じたら、言葉にする前に、比べる相手を「過去のその子自身」に置き換えてみる方法があります。「前回より、ここは伸びたね」「この教科は、最近取り組み方が変わったね」といった声かけです。中学生は、他の誰かとの比較よりも、自分の変化を認めてもらえたときに、次へ向かう力が出やすいと言われます。

もちろん、気になる点を伝えてはいけないということではありません。「できていないところ」と「できてきたところ」を、セットで話せると、子どもも受け取りやすくなります。

お子さんに伝える一言例：「前よりも、ここが伸びてきたと思うよ。次はどうしたい？」

まとめ：一呼吸おくことは、親子の味方になる

ご紹介した3つの場面は、いずれも「叱らないようにする」ためのものではありません。伝えたい気持ちはそのままに、伝わりやすい形に整えるための、小さな一呼吸です。

• 「うるさいな」と返されたら、言い返す前に息を一つ吐く
• 小言は、タイミングと量を選んで「今日はこれだけ」に絞る
• 比べる相手は、他の誰かではなく「前のその子自身」にする

うまくいかない日があっても、それは自然なことです。親御さんご自身も、毎日忙しい中で頑張っておられます。ご家庭だけで抱え込まず、第三者の視点を入れることも一つの方法です。勝つ塾では、保護者面談の中で、お子さんの様子やご家庭での関わり方について、ご一緒に整理する時間を設けています。