「2時までやってた」と聞いた朝――受験生の睡眠に、親が踏み込んでいい3つのライン

「昨日、何時に寝たの？」と聞いたら、「2時くらい」と返ってきた。その一言に、心臓がすっと冷えるような感覚を覚えたことはないでしょうか。この記事は、夏休みが明けて子供の就寝時間がどんどん後ろにずれていくのを見ながら、注意す…

「どっちが面談行く？」で止まった夜――共働き家庭の受験期、負担を分け合う3つの視点

「三者面談、来週の平日の午後なんだけど」。子供からそう聞かされて、スマホのカレンダーを開いたまま、しばらく動けなくなった。夫婦どちらも仕事が詰まっている週で、どちらが休むかを切り出すのが、なんとなく気まずい。この記事は、…

この記事は、受験生とその兄弟姉妹が同じ家に暮らしていて、「下の子（上の子）に、我慢をさせてしまっているのではないか」と感じている親御さんに向けて書いています。受験生のサポートに集中したい。でも、もう一人の子にも同じだけ目…

夜の十一時。リビングを通ると、子供の部屋のドアの下からうっすら光が漏れている。勉強しているのか、それともスマホなのか。確かめに行くのも気が引けて、かといって放っておくのも落ち着かない。「充電器ごと持っていこうか」と言いか…

「ごはんできたよ」と声をかけたら、部屋の中から「あとでいい」とだけ返ってきた。せっかく作ったのに、と思う気持ちと、邪魔をしたくない気持ちが同時に湧いてきて、言葉を飲み込む。この記事は、受験生の食事をどう支えたらいいのか分…

この記事は、「うちの子、自分の部屋にこもってばかりだけど、本当に勉強しているのだろうか」と気になっている受験生の保護者の方に向けて書いています。リビングで勉強させるべきか、自室に任せるべきか――場所のルールを決める前に、…

深夜1時、2時。子供の部屋の明かりがまだ消えていない。声をかけたら「今いいところなのに」と言われそうで、結局そっとドアの前を通り過ぎた――。この記事は、受験生のお子さんが睡眠時間を削り始めて心配だけれど、どう言えばいいか…

この記事は、共働きで受験生を支えているご家庭の親御さん——とくに「もっと時間をかけて見てあげたいのに、それができていない」という後ろめたさを、夏のあいだずっと抱えている方に向けて書いています。結論から言えば、受験期のサポ…

「あと5分だけ」と言ったはずのスマホが、気づけば1時間。机には開いたままの参考書があるのに、手はずっと画面の上。そんな我が子の姿を見て、「取り上げてしまおうか」と手が伸びかけたことのある親御さんへ。この記事は、受験生のス…

この記事は、受験勉強に追われて食欲が落ちてきたお子さんを見守る保護者の方に向けて書いています。「ちゃんと食べているのかな」「何を作ってあげたらいいんだろう」――そんな心配を抱える親御さんが、気負いすぎずに家庭でできる食事…